温・平・寒で食事のバランスを・・そしてウォーキング!
自分自身のからだをよく知り・食事のバランスを整えましょう! それには、まず「温・平・寒」の3つを覚えてみましょう! 「温」は、ニンニクや玉ねぎなど・身体を温めるもの! 「寒」は、トマト・ナス・豆腐など・熱を取るもの! そして、穏やかにからだを整えるのが、キノコ類やゴマなどの「平」の食品とな
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うすい法務事務所 東京都の行政書士です。主要業務は離婚、遺言相続、ビザ、会社設立です。
 
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